陶銳輔導(dǎo)員：
學(xué)長們好，今天我們來交流“清凈心”這個(gè)心性方面的主題。智慧是從清凈心中生的，而對(duì)于我們現(xiàn)代人來說，在充斥誘惑的社會(huì)生活中要保持一顆清凈心，是一件非常不容易的事情，需要我們保持高度警覺。
首先我們來想想現(xiàn)代生活中都存在哪些誘惑需要我們保持警覺，并需要盡量屏蔽的，大家一起來交流吧！
那我先來說說。首當(dāng)其沖的大概就是手機(jī)了。手機(jī)上各種購物平臺(tái)上琳瑯滿目的商品是誘惑，現(xiàn)在有句話叫“只有我們想不到的，沒有買不到的”，各商家時(shí)不時(shí)推出的各種營銷手段隨時(shí)都會(huì)勾起我們的購買欲。面對(duì)這些誘惑，我們一定要保持冷靜，實(shí)用為上，夠用就好，簡單點(diǎn)好，盡量減少物質(zhì)需求會(huì)讓我們的生活更輕松也更快樂自在?，F(xiàn)在也有很多人在提倡“極簡生活”，當(dāng)然未必要過度追求極簡，但這種精神還是很值得我們學(xué)習(xí)和效仿。
除了物質(zhì)誘惑，現(xiàn)在的手機(jī)里的精神誘惑也幾何倍增長，比如各平臺(tái)的短視頻似乎已經(jīng)成為很多人閑暇時(shí)打發(fā)時(shí)間的必備。其實(shí)東看看西看看，只是滿足了一時(shí)的好奇心，對(duì)于我們心性的提升毫無幫助。我是覺得短視頻之類的，還是不看為好?？v使有些短視頻內(nèi)容也很不錯(cuò)，可是要從大量短視頻中甄選出來也是不容易，順便也會(huì)看了很多不好的，而且確實(shí)很容易有上癮的感覺。當(dāng)然我們?nèi)豪锩刻旆窒淼睦蠋熤v課的短視頻還是可以看的哈，傅學(xué)長也是非常用心，每天挑選兩則來分享。
另外還有大量的信息誘惑，這是個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們好像總想多知道一些，生怕錯(cuò)過什么，朋友圈、公眾號(hào)、APP，還有各種群等等，每天都會(huì)習(xí)慣性的翻看各種信息，不知不覺中時(shí)間就悄悄流走了。古人教我們“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，就是提醒我們遠(yuǎn)離各種誘惑保持清凈心。
即便是我們學(xué)習(xí)圣賢文化，可能翻看的信息、加入的群組都是學(xué)習(xí)內(nèi)容，但也不能多不能雜，所謂一門深入，可以選擇某一兩個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)或?qū)W習(xí)群長期關(guān)注學(xué)習(xí)，或者選擇某一兩項(xiàng)內(nèi)容堅(jiān)持學(xué)習(xí)，盡量少加群少刷朋友圈，加入的學(xué)習(xí)組織也盡量要少，最好是一個(gè)，兩個(gè)就到頂了，不能再多了。這其實(shí)都是在保護(hù)我們自己的清凈心。
以上是手機(jī)誘惑，走上大街進(jìn)入商場(chǎng)，也是處處皆誘惑，去這些地方其實(shí)非常鍛煉我們的定力，定力不夠最好就盡量少去或者不去?，F(xiàn)在生活都很便利，購買生活必需品家門口的社區(qū)超市和菜場(chǎng)就可以解決。周末的時(shí)候，我們可以帶著孩子或者家人多去親近大自然，或者去博物館、圖書館、文化館、藝術(shù)館、歌劇院等等，都是家庭聚會(huì)休閑娛樂的好去處。
大家也來談?wù)勼w會(huì)吧！
傅笳栩?qū)W長：學(xué)長說到手機(jī)這一點(diǎn)真的是很有感觸，特別是我和孩子最近正經(jīng)歷這疫情的影響，吉林省全省的學(xué)生都放假在家上網(wǎng)課，對(duì)于沒有自制力的我們，真的是極大的考驗(yàn)，每天小區(qū)疫情防控信息，還有孩子學(xué)校要求和留線上作業(yè)，有時(shí)候不知不覺就冒出來好多信息。在這個(gè)混亂的時(shí)期信息量真的特別大，但還得時(shí)時(shí)關(guān)注著，很怕有哪部分落下自己，這兩天和孩子都約法三章了，手機(jī)信息不響不拿，多余無關(guān)信息和視頻不看，對(duì)于虛假謠傳不參與不轉(zhuǎn)發(fā)。讓非常時(shí)期的我們能有一顆真正的“清凈心”，這樣才能有收獲學(xué)習(xí)的心！感謝學(xué)長對(duì)我每日分享的鼓勵(lì)，謝謝！
陶銳輔導(dǎo)員：是的呢，很有同感，學(xué)長和孩子的“約法三章”很值得我們學(xué)習(xí)。孩子抵御誘惑的能力非常弱，現(xiàn)在的游戲真的很麻煩，我們得自己學(xué)會(huì)屏蔽誘惑，才能幫助和引導(dǎo)孩子抵擋誘惑，任重而道遠(yuǎn)呀！
傅笳栩?qū)W長：感謝學(xué)長的鼓勵(lì)，手機(jī)的誘惑力是很大的，不但是孩子，我自己也很難控制住，對(duì)于學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化對(duì)我?guī)椭艽螅驗(yàn)楹芏鄷r(shí)間都是聽老師的課度過，孩子也時(shí)時(shí)能得到熏陶。感恩！
成曉鸞學(xué)長：老子說：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。我深有體會(huì)。誘惑多了，清凈心就埋沒。就拿穿衣服來說，網(wǎng)上各種款式應(yīng)有盡有。有時(shí)喜歡一件上衣，就買下，覺得還得搭配褲子，鞋子等。網(wǎng)購后，又累眼睛，又累腦子。資金還少了。所以，沒必要的東西，我現(xiàn)在都不買，給自己定了穿衣風(fēng)格。就是運(yùn)動(dòng)休閑。怎么都好搭配。也不用常買衣服。就算看到好看的衣服，我也心不動(dòng)。那不是我風(fēng)格。所以，我個(gè)人體會(huì)，就是給自己定了方向，目標(biāo)，心就不怎么動(dòng)搖，清凈心也就慢慢顯露了。
陶銳輔導(dǎo)員：學(xué)長的踐行和體會(huì)很好，真的是這樣，定了方向和目標(biāo)，清靜心就顯露了，穿衣如此，其他的也是同理。
劉艷霞學(xué)長：學(xué)長的這番話我非常有共鳴。在物質(zhì)方面、在短視頻方面我覺得還好，但手機(jī)的確花費(fèi)了很長時(shí)間，比如最近一段時(shí)間以來經(jīng)常瀏覽疫情、戰(zhàn)爭(zhēng)和前段時(shí)間討論比較多的鐵鏈女問題。往往很容易就把時(shí)間流逝過去了，而且，這些信息和事情的確很容易影響清凈心。這段日子意識(shí)到這個(gè)問題后，我就刪除了幾個(gè)討論比較多的群，自己也有意識(shí)控制閱讀量和閱讀時(shí)間，整體上人就感覺好多了。另外，在學(xué)習(xí)（傳統(tǒng)文化）方面，也非常贊同學(xué)長的觀點(diǎn)，少就是多，要是能在一個(gè)系統(tǒng)堅(jiān)持下去做到極致，遠(yuǎn)比在幾個(gè)群里來回切換，這也是讓我們清凈心得以安頓的方式。還有一種，就是自己最近在踐行的，就是“精簡”生活，少欲望，逐漸把家里用不到的東西處理/清理掉，不占空間，不占心思。昨天還跟朋友討論，給自己起個(gè)“號(hào)”督促自己做到“簡”，比如叫做“一簡”或“簡一”、“簡寧”。總之，就是在物質(zhì)與精神、信息、欲望，各個(gè)層面精簡，清凈。所以，今天這個(gè)話題，特別符合當(dāng)下的心境。謝謝陶學(xué)長拋出這個(gè)話題，跟我們一起討論。
陶銳輔導(dǎo)員：簡！學(xué)長在保持清靜心上很有警覺心，也沒少下功夫，向?qū)W長學(xué)習(xí)！其實(shí)看上去好像我們?cè)谡加形锲?，?shí)際上都是物品在占用我們的時(shí)間精力和心力呢！
劉艷霞學(xué)長：這話說得極是，看似我們占有物品，實(shí)際上是物品占有我們的時(shí)間和精力。還是要繼續(xù)保持覺醒，持續(xù)精簡！
劉天宇學(xué)長：我是深夜才會(huì)有時(shí)間玩手機(jī)的，或者假期時(shí)間，本來有的困意，會(huì)被手機(jī)沖淡，或者身體很想睡，但是被手機(jī)內(nèi)容“誘惑”了，下次總會(huì)說不能這樣了，但學(xué)習(xí)以后也有增加了一些自制力，對(duì)欲望的抵抗。這個(gè)“凈”就很重要，心凈把時(shí)間安排好，把一些時(shí)間放到工作也好學(xué)習(xí)也好，都可以遠(yuǎn)離那些對(duì)我們提升有阻礙的欲望。
陶銳輔導(dǎo)員：把心思轉(zhuǎn)移到工作學(xué)習(xí)上，也會(huì)幫我們遠(yuǎn)離誘惑。
梁紅學(xué)長：要寫出清凈心的心得，很不容易，因?yàn)橐约耗軌蛴H身體驗(yàn)。中國古人對(duì)清凈心有很好的見解。我們通過他們的文章就可以明了。見文如見其人。《三字經(jīng)》:人之初，性本善。此地的本善是純一無雜染的境界。東漢文字學(xué)家許慎在給“一”字注解時(shí)，用“惟初太始，道立于一”來闡述，足見其對(duì)道的理解多么深刻。孟子曰:學(xué)問之道無他，求其放心而已矣。此處的“放心”，就是心中無有掛礙的樣子。釋門講戒定慧三學(xué)，因戒得定，因定開慧，禪定就是清凈心。毛主席最敬佩的六祖慧能大師，“本來無一物，何處惹塵?！?。六祖大師不識(shí)字，確有如此高深領(lǐng)悟，可見，清凈心與是否識(shí)字沒有必然聯(lián)系。反而，現(xiàn)代人學(xué)習(xí)各種學(xué)科，頭腦非常復(fù)雜，滿腦子各種知識(shí)，“只緣身在此山中，不知廬山真面目?！崩献釉?致虛極，守靜篤。清朝曾國藩先生曾說:一念不生是謂誠。此處“誠”字實(shí)乃清凈心的最好解釋。中國古人能寫出如此的文句，因其能體悟清凈心的境界，而許多現(xiàn)代人無法體會(huì)古人的那種清凈心，是有緣由的。
陶銳輔導(dǎo)員：感恩學(xué)長的分享，有高度有深度，學(xué)習(xí)了！清靜心是我們的本體，學(xué)習(xí)只是幫助自己恢復(fù)而已?，F(xiàn)代人知識(shí)極大豐富，實(shí)際上是障礙，叫“所知障”，有所知就有所不知，而無知才能無所不知。所以求無知才是恢復(fù)清靜心的正確方向。
梁紅學(xué)長：《弟子規(guī)》有很多經(jīng)句幫助學(xué)人得到清凈心，非常值得學(xué)習(xí)。
一、禍從口出。《弟子規(guī)》教導(dǎo)我們?cè)捳f多，不如少。沉默是金。
二、彼說長，此說短，不關(guān)己，莫閑管。
三、非圣書，摒勿視，蔽聰明，壞心智。
四、置冠服，有定位。
五、讀書法，有三到，心眼口，信皆要。
還有很多，不一一舉例了，好好落實(shí)弟子規(guī)，認(rèn)真讀誦經(jīng)典，開啟我們天性的清凈心。
陶銳輔導(dǎo)員：感恩學(xué)長將《弟子規(guī)》中關(guān)于幫助我們恢復(fù)清靜心的經(jīng)句摘錄下來，學(xué)習(xí)了！
葉紹忠學(xué)長：各位學(xué)長的一番話，讓我深有共鳴！這幾個(gè)月來用手機(jī)過度，一有閑暇的時(shí)間就忍不住拿出手機(jī)，刷朋友圈刷抖音，雖然明面上一開始也給自己美其名曰“學(xué)習(xí)和工作”！但實(shí)際上總?cè)滩蛔∪タ匆恍┢渌膬?nèi)容，或者回復(fù)一些信息。而且我發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)的效率越來越低了，記憶力也變差了！學(xué)長們這一番分享，真的適時(shí)地給我敲醒了！不能再這樣下去了，真正研究學(xué)問，還是得一門深入，碎片化的學(xué)習(xí)只能是徒勞！
陶銳輔導(dǎo)員：其實(shí)大家都是經(jīng)歷過類似情況才會(huì)決心放下手機(jī)，或者學(xué)著善用手機(jī)，這是每個(gè)現(xiàn)代人的必修功課。
吳迪學(xué)長：“清靜心”，生活在人世間，事事紛紛擾擾，人們用各種方式尋求安寧，清凈，無為。假期旅游釋放一下自我；去極力想辦法躲避不喜歡的人或事。然而要想身心清凈并不是一件容易的事。通過這段時(shí)間學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，體會(huì)到要想身心清凈首要是在改正自己認(rèn)知開始。以前對(duì)待身邊的人和事總是以自我為中心。喜歡挑剔，埋怨，抱怨，管人，管事。這段時(shí)間從觀察自己的心入手，去改掉這些習(xí)氣毛病。比如經(jīng)常和自己家先生說話高聲大氣的，現(xiàn)在就努力在改，有時(shí)候剛剛大嗓門，突然想到要低低矮矮，歡歡喜喜做媳婦，就趕緊把聲音降下來。雖然改起來非常不容易，但是偶爾的靈光乍現(xiàn)會(huì)感受到身心的清凈。
陶銳輔導(dǎo)員：改習(xí)氣就是放下煩惱，這是身心清靜的根本方法。
榮鳳玲學(xué)長：就是，手機(jī)占用的時(shí)間很多，所以我的手機(jī)里面能屏蔽的屏蔽，能刪除的刪除，實(shí)在是工作原因不能刪除的就折疊群組，需要時(shí)去看看，上班時(shí)大家討論這討論那，我什么都不知道，反而落得清凈。不過有時(shí)候心還是會(huì)受到外界的影響，比如說大家討論穿什么顏色，款式的衣服，也會(huì)符合一下，雖然自己手機(jī)上沒有購物軟件，但沖動(dòng)之時(shí)還會(huì)多余購物，買回家又壓箱底了！說到底，還是自己的心不夠清凈，沒有把注意力放在本分上！如果能真正落實(shí)[衣貴潔不貴華]，那就更自在了
陶銳輔導(dǎo)員：“我什么都不知道”，這個(gè)好！啥啥都這個(gè)境界就對(duì)了！
夏小荷學(xué)長：“清凈心”的問題，是對(duì)靈魂的叩問。師長教導(dǎo)我們“真誠清凈平等正覺慈悲”?！洞髮W(xué)》上也教導(dǎo)我們，“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！贬尲乙舱f“因戒生定，因定開慧。戒定慧三學(xué)為一。”道家也說，天人合一，清靜無為，無為而為。
可是現(xiàn)實(shí)中，因?yàn)樾枰ぷ?、學(xué)習(xí)及與諸多的人打交道，所以好像修“清凈心”比較難。其實(shí)不然，想想六祖慧能大師在獵人堆里磨練了15年。可見這個(gè)“清凈心”在復(fù)雜的環(huán)境中也是能修煉成的。因?yàn)橘F在修“心”。而這個(gè)“心”是在自己掌控的。無論在什么環(huán)境下，都可以自己掌控自己的內(nèi)心。因?yàn)閯e的人或者事，不經(jīng)過你的允許，是不能走入你的內(nèi)心的。你是你的“心”的唯一的守門人。
可是在現(xiàn)實(shí)中，特別是對(duì)于我們初學(xué)來說，形式和內(nèi)容都要兼顧，因?yàn)槲覀円徊恍⌒?，沒有守好自己的“心門”，就讓雜七雜八的東西進(jìn)入我們的內(nèi)心，勾起我們的業(yè)習(xí)，如果隨波逐流，就很違背我們修心的初衷。
陶銳輔導(dǎo)員：學(xué)長說的是，會(huì)修了，在哪都一樣！大隱于市！只是我們都是初學(xué)，還都是半路學(xué)圣賢文化，沒那個(gè)定力，也沒有智慧，所以還是得先遠(yuǎn)離誘惑，保護(hù)好自己的清靜心。當(dāng)然希望我們將來都能做到“萬花叢中過，片葉不沾身”就最好了！
陶銳輔導(dǎo)員：
另外還準(zhǔn)備了一些內(nèi)容，末學(xué)繼續(xù)和大家做些分享！
要保持一顆清凈心，除了盡可能的遠(yuǎn)離屏蔽誘惑，我們還需要用心營造一個(gè)清凈整潔的生活環(huán)境。因?yàn)樯瞽h(huán)境會(huì)影響到我們的內(nèi)心，而內(nèi)心的清凈程度也會(huì)在環(huán)境中表現(xiàn)出來，所以如果我們想知道自己或者他人的內(nèi)心是否清凈，看看家中的環(huán)境就可以大致推斷?！兜茏右?guī)》教導(dǎo)我們“房室清，墻壁凈，幾案潔，筆硯正”，這是整潔，整齊潔凈。還有“列典籍，有定處，讀看畢，還原處”，這是有序。不僅是典籍，其實(shí)家中物品都應(yīng)該有定處，都要擺放整齊有序，東西不雜亂，心就不會(huì)雜亂。
其實(shí)家庭主婦每天在家中做家務(wù)，收拾整理清潔屋子，是一個(gè)非常好的修清凈心的方法，有非常多的益處。不能以為只是細(xì)枝末節(jié)的小事不予重視，還會(huì)認(rèn)為這是“不拘小節(jié)”，其實(shí)修道人沒有小事，小處能見大。
而且現(xiàn)在的物質(zhì)極大豐富，要想把屋子收拾整理好，還真不是容易事，現(xiàn)在很流行一個(gè)詞叫“斷舍離”，也是同一個(gè)道理。通過換大房子增加柜子來解決收納的問題只能是死路一條，只有減少物品維持簡單節(jié)儉的生活才是硬道理。尤其家里有老人，總是“只進(jìn)不出”，什么都不舍得丟，其實(shí)現(xiàn)在有很多捐贈(zèng)平臺(tái)和回收利用平臺(tái)，都可以將家中大量閑置的物品捐贈(zèng)或回收再利用，既物有所用利益他人，不至于資源浪費(fèi)，自己也會(huì)清凈不少。
除了屋子要整理清潔，我們的電腦、手機(jī)都得要及時(shí)整理。工作的文件資料分類整理好，以后查找時(shí)也會(huì)方便。我們每天用的手機(jī)，更要時(shí)常整理清理，屋子能反映我們內(nèi)心的清凈程度，可能現(xiàn)在這個(gè)手機(jī)更能反映我們的內(nèi)心，所以善用手機(jī)非常重要。
要保持清凈心，還要盡量減少外緣，所謂“知事少時(shí)煩惱少，識(shí)人多處是非多”，有些緣該了就得了，不必要的聚會(huì)等人情往來還是盡可能的少為好。我們將有限的時(shí)間精力用來多親近老師、親近有德之人以及親近善友，愿意聽我們勸的有緣人多幫助，沒有緣絕不攀緣，攀緣的心很難清凈。我們學(xué)習(xí)寺廟里的鐘，沒有人敲的時(shí)候絕對(duì)不響，只管自己努力修學(xué)就好，這樣我們的心就容易清凈了。
無論是遠(yuǎn)離誘惑，還是打理房屋等，都是在環(huán)境和外緣上著手，而最根本的還是我們的心要清凈，根本方法只有看破放下，心里真放下了，不再貪著了，種種誘惑外緣等等都不放心上了，自然就清凈了。要放下，得看破，要看破，得聽經(jīng)明理，還是一門深入、長時(shí)熏修，這又說回我們老生常談的話來了，因?yàn)橹匾猿Ｕf，真做了就能體會(huì)到其妙不可言。
清凈心的話題一打開，好像怎么都說不完，今天只能拋磚引玉，引起大家的關(guān)注與思考，我們一起努力修學(xué)，恢復(fù)本有的清凈心！
馮繼紅學(xué)長：面對(duì)五彩繽紛的大千世界，我們總是被形形色的誘惑所“吸引”，自覺不自覺的想去“一探究竟”。倘若想理智的處理，必須要頭腦清醒，有一顆清靜心。《大學(xué)》講：知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安。
末學(xué)有幸學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，聽聞到老師的慈悲開示，使原本浮躁有了心逐漸“安靜”一些。在生活中：不與人攀比，過著簡樸的日子……有時(shí)偶爾也覺得挺“委屈的”，但仔細(xì)想想，還是自己修為不夠，繼續(xù)努力認(rèn)錯(cuò)改過來歷事練心，不斷修正自己，依教奉行！??！
陶銳輔導(dǎo)員：嗯嗯，我們都聽老師的教誨，過簡樸的日子！不委屈，很幸福！
馮繼紅學(xué)長：在家里把房間收拾干凈整潔，無怨無悔；在單位把本職工作做好，任勞任怨；
對(duì)待家人朋友同事與人為善，以誠相待；心安心凈，一切順?biāo)?！感恩，我所遇到的一切?/p>
劉艷霞學(xué)長：這是核心：放下，看破，勉勵(lì)自己多做內(nèi)觀。
陶銳輔導(dǎo)員：看破，放下！
袁媛學(xué)長：清凈心，學(xué)生以前更多以為是人事物在客觀上的“靜”，不煩雜。今天大家的討論啟發(fā)了我，“清凈心”是應(yīng)該是時(shí)時(shí)處處不動(dòng)心，跟環(huán)境沒關(guān)系，環(huán)境只是一個(gè)助緣，有順有逆。關(guān)鍵在于自己的內(nèi)心是否能“安”?
安于何處?安在道上，安在經(jīng)教上，安在學(xué)習(xí)上，安在遷善改過上。事來了，不再抱怨，認(rèn)真完成，做完就了。不把自己限于事項(xiàng)中，心上無事。如此心清凈，歡喜，自在。
對(duì)于我來說，第一件事還是要做到不抱怨、不抱怨、不抱怨。感恩大家都分享與啟發(fā)。
心上無事，安住當(dāng)下，安在道上！
陶銳輔導(dǎo)員：不抱怨，不抱怨，不抱怨！重要的事，說三遍！做到不抱怨確實(shí)不容易，很多時(shí)候心念很微細(xì)，都不容易察覺，一起努力！
事上清靜，也是幫助我們心上清靜，根本還是心上清靜。心上清靜，事上表現(xiàn)出來也是清靜的，除非是一些大修行人特殊因緣的特殊表法。
陶銳輔導(dǎo)員：今天關(guān)于“清凈心”的主題班會(huì)就到這里，感恩學(xué)長們的參與和分享，歡迎其他學(xué)長繼續(xù)分享心得！
范愛紅學(xué)長：感恩各位學(xué)長的真誠分享，末學(xué)通過學(xué)長的分享有一種“書到用時(shí)方恨少有是非經(jīng)過不知難?！钡母杏X。什么事情只有經(jīng)歷了我們才能“感同身受”否則永遠(yuǎn)是“別人的事故永遠(yuǎn)是故事”。很多時(shí)候我們明明知道不對(duì)，可是我們就是管不了自己，更管不了孩子，“言教不如身教”我們誰都知道，真正做到的又有幾人？大多時(shí)候我總是感恩祖上有德讓我們有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，能夠讓我們用“正知正念”代替“邪知邪見”讓我們能夠充滿正能量。各位學(xué)長的力行讓末學(xué)明白了“學(xué)了沒有用，用了真管用。”感恩各位學(xué)長，讓末學(xué)知道“善友相依”“相觀而善”的力量。末學(xué)堅(jiān)信：“一個(gè)人走的快，一群人走的遠(yuǎn)”的道理。愿我們?cè)趧⒗蠋煹慕虒?dǎo)下，陶學(xué)長的引領(lǐng)下在學(xué)習(xí)弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的道路越走越好！真心的感恩遇見，感恩陪伴！
閆春輝學(xué)長：一語驚醒夢(mèng)中人。提到生活中的誘惑，往往想到的都是外在的物質(zhì)或是煙酒等嗜好，萬萬沒有意識(shí)到手機(jī)的本身就是一種誘惑，物質(zhì)的、精神的盡在其中?？吹接行┤吮蛔约旱氖群盟笥宜鶢恳紩?huì)感到可悲，就是沒想到自己是最可悲的，刷手機(jī)已經(jīng)成了一天中必不可少的一件事，也就是說已經(jīng)成為了一種嗜好，已經(jīng)被這種嗜好所牽所擾。當(dāng)然學(xué)習(xí)生活中已經(jīng)離不開手機(jī)，學(xué)生日后要反觀的是，以什么樣的心在用。感恩輔導(dǎo)員老師的智慧提醒！
劉湘瓊學(xué)長：我覺得人要戒貪知足，物質(zhì)生活越攀比放縱，心就越浮躁，另外少看少聽少說，學(xué)會(huì)獨(dú)處，反觀內(nèi)省也有助于心靜。
王春梅學(xué)長：安住于當(dāng)下，時(shí)刻覺察自己的起心動(dòng)念，看清世界真相，自然就無妄念。
王蓮梅學(xué)長：感恩老師。感恩輔導(dǎo)員陶學(xué)長。感恩學(xué)長們。爬樓看到學(xué)長的分享，收獲多多。確如學(xué)長們所說，覺知亦不易。真誠、清凈、平等、正覺！起心動(dòng)念間，境隨心轉(zhuǎn)。倘無長時(shí)熏修的功課，力行，恐怕很難。時(shí)間，選擇，一門深入，長時(shí)熏修。正念現(xiàn)前。很難，要堅(jiān)持。感恩！
高志新學(xué)長：向各位學(xué)長們學(xué)習(xí)了有很多共鳴，也有些許個(gè)人的理解！清凈心，也是凈靜敬，內(nèi)心和外在干凈，同時(shí)內(nèi)外也要安安靜靜，對(duì)萬事萬物恭恭敬敬！但現(xiàn)在誘惑和學(xué)習(xí)的東西確實(shí)太多了，時(shí)常也會(huì)力不從心，其實(shí)細(xì)細(xì)想來就是心不靜了，知足看破放下！堅(jiān)持多學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化！堅(jiān)持力行感恩各位老師學(xué)長！
甘向陽學(xué)長：學(xué)習(xí)受用，對(duì)我的幫助極大，感恩劉教授感恩平臺(tái)的所有學(xué)長們的細(xì)心分享！
郭艷華學(xué)長：感恩各位學(xué)長的分享！能夠修出清凈心，那就功夫非常得力了，感受到多聽課也能修清凈心，在起心動(dòng)念上下功夫，能夠控制住雜念，念頭越來越少，最后到達(dá)凈念，無念，凈念相繼，清凈心自然就開顯出來了，格物、致知、誠意、正心、修身，讓外在的物欲減少，減少貪嗔癡，修戒定慧，“一切有為法如夢(mèng)幻泡影，如露亦如電，應(yīng)作如是觀”。有一分清凈，得一分智慧……還能夠消除業(yè)障，相由心生，境由心轉(zhuǎn)，一切向內(nèi)求，清凈心能夠化解一切，外在的一切，都是內(nèi)在的投影，歸元無二路，一門深入長時(shí)熏修，不斷深入經(jīng)典，經(jīng)典是鏈接與圣賢的橋梁，不斷從小我到大我再到無我，修出清凈心能夠利益更多的人。愛家、愛國、愛天下！感恩劉教授！感恩陶輔導(dǎo)員！感恩各位學(xué)長！晚安夜夢(mèng)吉祥！
盧鳳寶學(xué)長：爬樓學(xué)習(xí)了各位學(xué)長的精彩分享，受益匪淺！我們每個(gè)人都不可能離開工作學(xué)習(xí)生活的環(huán)境，必須在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中歷事練心；同時(shí)我們抗干擾能力確實(shí)有限，能夠盡可能的避開干擾，是現(xiàn)階段修學(xué)的必要措施。也就是說遇事在事中練，無事不去找事。修得清凈之心了，有事無事都得靜，目前是有事無事都不靜，修得清凈心是我們共同的心聲，特別贊嘆學(xué)長說的“善友相依，相觀而善”。善友共修，互相促進(jìn)，看到身邊朋友的進(jìn)步是隨喜而不是嫉妒，自己隨后跟上，相觀而善的感覺確實(shí)讓人心境提升的更快，體會(huì)到一種積極向上的力量！
王麗學(xué)長：清凈心是沒染污。順境里面不受境界染污，沒有貪戀，在順境里頭，一絲毫貪戀的念頭都沒有；在逆境里面，一絲毫瞋恚的念頭都沒有。你的心像池塘的水一樣，永遠(yuǎn)保持著風(fēng)平浪靜，沒有染污。順境、逆境、惡緣、善緣統(tǒng)統(tǒng)是外面境界，順境、逆境來測(cè)驗(yàn)?zāi)愕男那宀磺鍍?？善緣、惡緣看你的心平不平等？保持心的清凈平等，?duì)境界一切了了分明，該做的，我們盡心盡力去做，做得圓圓滿滿，這個(gè)心就是清凈心。
方法一定要用老辦法，就是一門深入，長時(shí)薰修。以讀誦為主。古人說的，「讀書千遍，其義自見」，希望你讀一千遍、讀二千遍、讀三千遍，遍數(shù)念得愈多，念的時(shí)候不求解義，經(jīng)典里頭什么意思不求，只著重字念得清楚，句子沒有念錯(cuò)，著重這個(gè)。并不求背誦，但是熟透了自然能背誦。要自己悟，就是其義自見，著重自見。真會(huì)自見。到什么時(shí)候會(huì)自見？清凈心就自見了。所以讀書千遍是戒律，你要嚴(yán)持這個(gè)戒律，遍數(shù)讀夠了，妄念沒有了，雜念沒有了，那就得定了。清凈心現(xiàn)前，平等心現(xiàn)前，清凈平等生智慧。智慧，自然念的這些書意思全懂了，不要人講。老師要督促學(xué)生遍數(shù)讀夠，大家在一起讀。學(xué)生悟了，有小悟、有大悟、有徹悟，悟了之后他講出來，老師給他作證，證明，同學(xué)跟他一起研究。中國人對(duì)老師的尊敬超過父母，所以老師全心全力在教導(dǎo)，把人教好了。而教學(xué)的目的，確確實(shí)實(shí)都是幫助你成為圣人、賢人、君子，這等于是三個(gè)學(xué)位。
「一分誠敬得一分利益，十分誠敬得十分利益」。學(xué)生每天的讀誦經(jīng)典，每天觀看學(xué)習(xí)《群書治要》以來感受最深的把學(xué)習(xí)的經(jīng)典通過孝敬父母把孝心發(fā)出來，孝心是真心，真心的孝心孝行改命，立命，成就心安定，心的清凈。真心的真正的把兄弟姐妹的友悌落實(shí)力行出來，心就平等。心清凈，心平等，誠實(shí)，理智，大方，成就君子，賢人，圣人的人生。
周慧心學(xué)長：《大學(xué)》中說：知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。每次聽課讀經(jīng)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己溜號(hào)，跑念頭，能夠做到清靜心真的需要一定的定力，才能靜的下來?，F(xiàn)在居家隔離，不緊窗外安靜了，心也沒有那么多的欲望了，所以環(huán)境也會(huì)影響清靜心，但清靜心還得是像內(nèi)觀，才能真正的靜下來。
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